การให้กำลังใจตัวเองเป็นเรื่องที่ทำได้ง่ายที่สุด และทรงพลังที่สุด ทุกชีวิตขับเคลื่อนด้วยพลังใจ
วันพุธที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564
การจบ...เพื่อเริ่มต้นสิ่งใหม่
วันศุกร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564
คุณค่า...ของความล้มเหลว
ทุกคนขับเคลื่อนชีวิตได้ด้วยความฝันและความหวังหลายคนมีชีวิตอยู่เพื่อคนที่รัก...อยากประสบความสำเร็จเพื่อตัวเองและคนที่รัก...แต่ถ้าความสำเร็จที่ได้มานั้นไร้ซึ่งคนที่รักคอยชื่นชม..ความสำเร็จที่ได้มานั้นก็ไร้ค่า....
เมื่อคนที่เรารักยังมีชีวิตอยู่ อย่าหยุดที่ฝันเพื่อความสำเร็จในเงื่อนไขที่เรามีแม้ในเส้นทางชีวิตของทุกๆคนจะมีช่วงเวลาที่ล้มเหลวและสมหวังคละกันไปบ้าง แต่จงเรียนรู้ที่จะยอมรับและเป็นเพิ่อนกับความล้มเหลวนั้น..อย่างเข้าใจ..ความล้มเหลวเมือนปีศาจที่คอยกัดกินหัวใจคนที่อยากสำเร็จซำแล้วซ้ำเล่าจนหลายคนท้อแท้และสิ้นหวัง..บางคนยอมทิ้งชีวิตเพราะไร้หนทางที่จะไปต่อจริงๆหรือเพียงเพราะอารมณ์ชั่ววูบ ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จ....คุณไม่เพียงแค่อยากจะประสบความสำเร็จ....แต่คุณต้องกระหาย..ที่จะอยากประสบความสำเร็จ...หมกหมุ่นอยู่กับมันฝันและจินตนาการถึงมันซ้ำๆ..เพราะมันคือคุณสมบัติของคนที่จะประสบความสำเร็จ ระหว่างทางเดินหากต้องล้มเหลวบ้างเป็นเรื่องธรรมดาเพราะไม่มีใครทำอะไรสำเร็จได้ในครั้งแรก..ทุกคนต้องผิดหวังเพื่อเรียนรู้ยิ่งสิ่งที่คุณต้องการมันยิ่งใหญ่ยิ่งต้องล้มเหลวมาก
photo credit by : istockphoto
วันศุกร์ที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564
ผิดบ้างก็ได้นะ
การโต้เถียงที่เหนื่อยล้าและยากที่จะชนะคือการโต้เถียงกับคนที่ไม่ฉลาด คนที่ไม่มี EQ มีแต่ IQ ไม่รู้ว่าบางครั้งต้องยอมผิดบ้าง ไม่เข้าใจว่าทุกเหตุการณ์มองได้หลายมุม ในชีวิตประจำวันเราต้องพบปะพูดคุยกัน ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน ที่บ้าน หรือ (ไลฟ์สด)ในโลกโซเชียล หลายคนเป็นคนเก่งเรียนก็ได้เกรดเฉลี่ยสูง ๆ เมื่อทำงานก็ได้ทำในตำแหน่งผู้นำ
น้ำใสไป...ปลาก็ไม่อยากอยู่, เถียงชนะคนรัก บ่อยครั้งเข้าความรักก็จึดจาง, เถียงชนะลูกค้า ยอดขายก็ลดลง, ทุกอย่างต้องอยู่ในทางสายกลาง รู้จักผิดบ้างเพื่อทำให้หัวใจเราน่าเคารพมากขึ้นฟังให้มาก..พูดให้น้อย คนที่ฟังได้ดีจะสามารถพูดได้ดีเสมอการยอมรับผิดเมื่อทำผิดไม่ใช่สิ่งที่น่าอาย หรือเป็นการด้อยค่าตัวเอง แต่มันคือความกล้าหาญ การมีวุฒิภาวะ แสดงถึงความรับผิดชอบต่อตัวเองและผู้อื่น แม้มีตำแหน่งที่สูงกว่า หรือสถานะทางสังคมที่สูงกว่า ยิ่งคุณรู้ว่าผิดต้องขอโทษ เมื่อรับต้องขอบคุณ สิ่งเหล่านี้ยิ่งจะทำให้คุณใจคุณสูงขึ้น และเป็นคนที่น่าเคารพนิ้วมือเราไม่ควรเท่ากันฉั้นใด..มนุษย์ย่อมมีความผิดพลาดเป็นเรื่องปกติ.....นิ้วมือไม่เท่ากันทำให้เราหยิบจับอะไรได้อย่างมีประสิทธิภาพ ชีวิตคนต้องมีทั้งทุกข์และสุข..ผิดหวังบ้างสมหวังบ้าง..ทุกอย่างหล่อหลอมให้ชีวิตเรากลมกล่อม ถ้าเคยผิดจะเข้าใจคนผิด เมื่อเคยถูกจะเข้าใจคนถูก ยิ่งผิดพลาดมาก ความสำเร็จนั้นยิ่งมีคุณค่าคู่ควรถ้าทำอะไรก็ถูกไปซะหมด ชีวิตคุณก็ไม่ต่างกับไม้บรรทัด ที่คอยตัดสินคนอื่นอยู่ร่ำไปหาความสุขที่แท้จริงไม่ได้เลย....จง..เป็นคนเก่งที่ผิดพลาดบ้างแล้วชีวิตคุณจะสมบูรณ์แบบและมีความสุข.
photo credit by : istockphoto
วันพฤหัสบดีที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2564
ความเก่งฝึกได้ ความดีฝึกยาก
ในสังคมปัจจุบันหลายครอบครัวไม่อยากมีลูก บางครอบครัวก็อยากมีลูกมากทำทุกทางแต่ก็ไม่สามารถมีลูกได้ การมีลูก..มีเด็กๆอยู่ในบ้านจะเพิ่มความอบอุ่นและสีสันให้ครอบครัวมากทีเดียว สำหรับครอบครัวใหม่การมีลูกทำให้มีเป้าหมายในชีวิตมากขึ้น วัฒนธรรมของสังคมไทยที่เชื่อในหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา การได้เกิดมาเป็นคนนั้นมีบุญ..แต่การที่จะได้เกิดมาในครอบครัวที่เพียบพร้อมและมีคุณธรรมนั้นเราเชื่อกันว่าคนนั้นมีบุญมากกว่าปกติ
วันอังคารที่ 26 ตุลาคม พ.ศ. 2564
รักตัวเองให้เป็น...แล้วคุณจะคู่ควรกับรักดีดี
หลายคนเคยถูกรัก และมีอีกหลายคนที่ไม่ได้เป็นผู้ถูกรัก.....ทุกคนอยากพบกับรักดีดี เฝ้าฝันและคาดหวังโดยตั้งสเปกในใจ 1...2...3...4 ฯลฯ เมื่อเจอคนในฝันก็ทุ่มเท และอยากครอบครอง..ส่วนมากถ้าคิดถึงจุดหมายก่อน โดยไม่คำนึงถึงตัวเราเป็นหลักก่อน มักจะผิดหวังแต่ถ้าเรารู้ว่าต้องทำตัวเองให้มีคุณค่าก่อนต้องรักตัวเองให้เป็นก่อน รักที่เราเฝ้าฝันคงไม่เกินความคาดหวัง หรือ ถ้าไม่ได้ตามที่หวังเต็มร้อยก็พอใจ เพราะคนที่รู้จักรักตัวเองความรักมักไม่ได้ผูกอยู่กับใคร เขาสามารถมีความสุขได้ด้วยตัวเอง จึงไม่คาดหวังกับคนรักมากนัก ไม่กดดันตัวเองและคนรัก ความสัมพันธ์จึงมี คุณภาพ ยั่งยืน และงดงาม...
หลายคนอาจคิดว่าใครบ้างไม่รักตัวเอง? ทุกคนก็รักตัวเองอยู่แล้ว...(รักตัวเองแบบสัญชาตญาน) แต่ตัวเรายังไงก็ได้...อยากให้คนที่เรารักมากกว่าเพราะความสุขเราคือเห็นคนที่รักมีความสุข...แต่การรักคนอื่นมากไปจนไม่รักตัวเองเลยไม่ใช่ความรักที่ดีและเป็นความรักที่ไม่มีค่า เพราะคนรับ...รู้สึกและเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่เขาควรได้รับ..ไม่ใช่ความรักความใส่ใจของผู้ให้.....สุดท้ายมนุษย์ทุกคนก็ต้องการความรักความใส่ใจเหมือนๆกันทุกคน หลายคนที่ให้มากไปแล้วรู้สึกเหมือนทำคุณคนไม่ขึ้น เป็นผู้ให้ตลอดแต่ไม่เคยมีใครเห็นความดีเลย รักเขามากขนาดนี้ทำไมเขาไม่เห็นความดีบ้าง บ้างก็ตัดพ้อ และทุกข์อยู่แบบนั้นซ้ำๆ
การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว หรือ หลงตัวเอง... ถ้ามองแบบตื้นเขินอาจจะเข้าใจแบบนั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วถ้าเราเข้าใจอย่างแท้จริง การรักตัวเองเป็น...คือสิ่งที่การันตีว่าคนๆนั้นสามารถรักคนอื่นได้อย่างมีคุณภาพ และสามารถจัดการกับปัญหาในทุกๆความสัมพันธ์ได้ดีกว่า
เราต้องแยกระหว่างสัญชาตญาณ กับ การรักตัวเองให้เป็นก่อน เพราะการรักตัวเองแบบสัญชาตญาน แตกต่าง กับการรักตัวเองแบบจิตสำนึก
สัญชาตญาต คือ ..ความรู้ที่มีมาแต่กำเนิดทำให้เราสามารถกระทำได้เองโดยไม่ต้องมีใครสอน
การรักตัวเอง คือ ...การยอมรับนับถือตัวเอง เห็นคุณค่าของตัวเอง เอาใจใส่ดูแลตัวเอง รวมถึงความเป็นอยู่ของตัวเองให้เติบโตและเจริญก้าวหน้าในชีวิต
เมื่อเรารู้จักรักตัวเองแล้ว เราจะรู้ว่าควรรักคนอื่นยังไงให้พอดีและมีคุณภาพ ถ้าเข้าใจและแยกความหมาย 2 อย่างนี้ออกได้แล้ว เราจะมีความสุขและเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ทุกคนอยากอยู่กับคนที่มีความสุข คนที่มีพลังบวกมีความคิดดีดี อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ควรมีอารมณ์ขันบ้าง IQ เป็นสิ่งที่ดี แต่คนที่มี EQ ด้วย มักทำอะไรสำเร็จมากกว่าคนอื่น ไม่มีใครอยากอยู่กับคนที่คาดหวังกับเขาตลอดเวลา หรือคิดลบไปซะทุกเรื่องทุกอย่าง มันเป็นการบั่นทอนความสัมพันธ์และตัวเองในทุกๆวัน
เมื่อเรารู้จักที่จะรักตัวเองเป็นแล้ว เราจะดึงดูดคนที่คล้ายๆกันเข้ามาเองและเชื่อเถอะว่าคนๆนั้นสามารถมอบความรักที่มีคุณภาพให้เราได้ไม่ต่างกัน ความผิดหวังในความรักอาจจะน้อยลง หรือ ไม่มีเลย เมื่อเราลดการคาดหวังและเข้าใจว่า no body perfect แม้กระทั่งตัวเราเองก็ไม่ perfect นิ้วเราก็ไม่เท่ากันเพราะธรรมชาติออกแบบมาให้มาเติมเต็มกันและกันเพื่อความสมดุล จงยอมรับในความต่างของกันและกัน มีความสุขกับสิ่งรอบตัวเล็กๆได้ด้วยตัวเอง ความสุขไม่ควรขึ้นอยู่กับใครคนใดคนหนึ่งหรือสิ่งหนึ่ง จนไม่มีช่องว่างเพื่อจะรักตัวเอง เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้แล้วคุณจะได้พบกับความสัมพันธ์ดีดี...ที่คู่ควร
"อย่าเป็นผีเสื้อที่คอยบินหาดอกไม้สวยๆจงสร้างสวนดอกไม้ขึ้นมาเองเพื่อให้ผีเสื้อบินมาหาดอกไม้"
Keep your smile
Keep your laugh
Keep your fun
And.........Keep your happy life
Good Luck!!!
photo credit by : istockphoto
วันพุธที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2564
ความสุขที่เอื้อมถึง
วันอาทิตย์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2564
ต้นทุนชีวิตเราไม่เท่ากัน
เพราะชีวิตเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราสามารถเลือกทางเดินชีวิตให้ตัวเองได้ เพราะความจนไม่ใช่กรรมพันธุ์นั้นเอง ทุกคนต้องเจอทั้งเรื่องดี และไม่ดี บางเรื่องก็ไม่ได้รับเชิญบางเรื่องเราก็ตั้งใจให้มันเกิดขึ้นเองเช่น การเล่นพนัน จริงๆแล้วต้นทุนชีวิตที่ไม่เท่ากันไม่ใช่ข้ออ้างที่ทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จ เพื่อนเรียนมาด้วยกัน พี่น้องท้องเดียวกัน ก็ประสบความสำเร็จไม่เท่ากันสักคน อยู่ที่ตัวคุณ ไม่ใช่ต้นทุนชีวิต หรือ ความยากจน คนดังที่ประสบความสำเร็จมากมายได้พิสูจน์แล้วว่าต้นทุนชีวิตที่แตกต่าง สามารถประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ได้ถ้าไม่ยอมแพ้ง่ายๆ
8 คนดัง ที่เรียนไม่จบ แต่กลับประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่
ผิดบ้าง แพ้บ้าง
เราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เราเลือกที่จะดีกว่าเดิมได้ ...คำ ๆนี้หลายคนคุ้นหูและผ่านตาเป็นประจำ แม้เราจะรู้ว่ามันทำได้จริง แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถท...
-
เสียงน้ำไหล ลมเย็นๆเหมือนเสียงเพลงจากธรรมชาติบางครั้งที่เราเจ็บปวดธรรมชาติก็ช่วยเยี่ยวยาให้คลายได้บ้าง..ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่าเราควรเสียเวลาไป...
-
เคยไหม..? พูดไม่ค่อยดีกับคนในครอบครัว กับคนรัก กับคนที่เราสนิทมากๆ แล้วบ่อยไหม...? ที่เราคุยดี และเกรงใจกับคนไม่ใช่คนในครอบครัวเรา ไม่ใ...
-
Don't be so SAD, I Know it's HARD Sometimes Stop and take a DEEP BREATH, I promise it will BE OK! Don't Give up!! เมื่อ1-2 ปี...